Santé, forme et bien-être, le Do-In à Plouarzel !
Durant l’année 2019/ 2020, Mouvement Infini proposera un cours hebdomadaires de Do IN Plouarzel (29810) le jeudi ( horaire à venir)
Cette discipline japonaise de prévention santé -bien -être est composée d’un ensemble de techniques corporelles et mentales alliant postures, mouvements, étirements, auto-shiatsu respiration relaxation et méditation est ouverte à tous .
Durant ces cours un entretien global de tout le corps sera proposé .
D’autre part, pour aller plus loin, un accent pourra être porté sur la gestion :
- des maux de dos
- des douleurs articulaires,
- de la tenue posturale
- du gestion du stress
- de la fatigue et du sommeil
- de la digestion
Selon le besoin des participants d’autres thèmes pourront être abordés durant l’année.
Anne Dugornay est professionnelle, diplômée en Shiatsu traditionnel (FFST) , en fasciabioénergie mais aussi en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), sensible à la prévention santé, elle souhaite par ces cours vous faire bénéficier de ses connaissances. Elle vous transmettra le mouvement juste selon votre propre morphologie tout comme les secrets des points et méridiens d’acupuncture selon la MTC.
Le Do-In est une discipline de prévention santé -bien être, il peut donc convenir à toutes celles et tous ceux qui souhaitent s’entretenir ou aller vers un mieux être . Il n’y a pas de limite d’âge !
Montant de l’inscription : 200€ + 15 euros adhésion Mouvement Infini
Base minimum de 30 cours / an
Le jeudi de 19 h à 20h30
Début des cours : sera précisé prochainement
Intervenante : Anne Dugornay
Information et inscription : mouvement.infini@gmail.com ou 06 76 17 84 71
edi 28 septembre à 20 heures à Plouarzel (29)
