Cours de GYROKINESIS® 2017/2018 Lampaul- Plouarzel (29)

2017/ 2018 Cours hebdomadaires  de GYROKINESIS ® dispensés au Studio face à la mer, place du Gouerou à Lampaul-Plouarzel (29810) le lundi de 19H3O à 21  heures.

 

Montant de l’inscription : 180€ + 15 euros adhésion Mouvement Infini
Base minimum de 30 cours  / an

Intervenante : Anne Dugornay

Anne est également formée au shiatsu traditionnel et à la médecine chinoise , de ce fait, elle n’hésite pas à compléter ses cours par des exercices en Do-in ou de l’automassage des méridiens ou de points d’acupuncture si cela s’avère nécessaire. Une attention personnalisée est accordée afin que chaque morphologie soit respectée.
Certains cours sont basés sur un thème précis afin d’amener les élèves à explorer d’autres techniques corporelles. Pour l’ensemble de ces raisons les cours accueillent un nombre limité d’élèves ( maximum 10 personnes).

Selon la météo, la marée et la motivation des élèves, Anne peut proposer un travail en plein air sur la plage du Gouerou.

Plus d’information : mouvement.infini@gmail.com

Atelier GYROKINESIS® & Périnée féminin

Par l’intervention d’Anne, des ateliers GYROKINESIS® & Périnée féminin sont régulièrement proposés .
Ce moment est dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps. L’approche se fait d’abord par un travail corporel global en GYROKINESIS® puis Anne aborde quelques notions théoriques sur l’anatomie du bassin féminin pour mettre enfin l’accent sur  l’apprentissage d’exercices de renforcement musculaire et de mobilité de la cavité pelvienne.  Que vous soyez sportives ou pas, ces ateliers s’adressent à chacune de vous.
Intervenante : Anne Dugornay

Dates à venir